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CHLOE_Chloe TED | 你有拖延症吗?寻找解决拖延症的最优解。
Just for Fun
片段讲解秀
from:《蒙娜丽莎的微笑》
BGM:That's what I like
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
关于拖延症我们并不陌生
⭐️1关于拖延症的调查
一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。
⭐️2拖延症很常见
在网上检索拖延症,便会有许多小伙伴抱怨自己的拖延症,毫无疑问,拖延症已经成了很多人生活中的一个极大的困扰,很多工作和学习计划都因此无法完成。
⭐️3拖延症的最优解是什么
拖延症有办法吗?如何解决呢?
在今天的这篇TED中你会了解到,拖延症其实分两种,不同的类型又对应着不同的拖延后果,那些真正让人内疚又抓狂的往往是第二种情况。
我们一起来看Tim Urban生动又风趣,并且一定能让你哈哈大笑的Ted演讲吧。
In this hilarious and insighterful talk,Urban encourages us to think harder about what we're really procrastinating on,before we run out of time.
演讲者:Tim Urban
演讲题目:Inside the mind of a master procrastinator.
⭐️4演讲大纲导图
BY:努力努力再努力Chloe